Школа танцев в Братеево

  • Адрес:
    г. Москва, ул. Борисовские Пруды, 26
    ТЦ Ключевой 3 этаж, справа от кинотеатра
    (от метро Алма-Атинская - 10 минут)
  • Мы открыты:
    ежедневно 10:00 — 20:00
Школа растяжки для новичков в Братеево

Растяжка для взрослых в Братеево для новичков

Пробная тренировка растяжка для начинающих в подарок

Наша школа растяжки
тренировка растяжки в Братеево

Тренировка растяжки для начинающих в Братеево

Тренировка для растяжки на шпагат в подарок

Зачем нужна тренировка на растяжку и гибкость?

Отличная физическая форма – показатель здорового и крепкого тела, а в здоровом теле, как известно – здоровый дух. Чтобы тело выглядело красиво и подтянуто, необходимы физические нагрузки и упражнения.

Занятия танцами способствуют укреплению мышечного корсета, формируют гармоничную и красивую фигуру, но чтобы Ваши движения были плавными и легкими следует поработать над гибкостью и пластичностью.

Растяжка – это именно то, что делает движения плавными, а тело упругим, позволяет двигаться синхронно, грациозно.

Как проходят занятия по растяжке для начинающих и когда стоит начинать?

Многие думают, что растяжку можно и нужно формировать исключительно в детстве, но это не так. При желании и взрослому человеку это тоже удается, однако тренировки необходимо проводить под контролем инструктора, так как неумелый подход может повлечь за собой травмы.

Тренировка на растяжку и гибкость должна быть дозированной, постепенной. Только под руководством опытного тренера Вы достигнете поставленного результата, улучшите физическую подготовку и сможете избежать травм.

Что дает тренировка растяжка всего тела?

Наша студия M.Dance работает как с опытными спортсменами и танцорами, так и с новичками, которые хотят оздоровиться и укрепить мышцы. Мы готовы провести для Вас бесплатную тренировку на растяжку всего тела в любое удобное время.

У нас действуют прогрессивные скидки, благодаря чему Вы сможете выгодно приобрести абонемент на 6 и 12 месяцев.

Мы предлагаем постепенные тренировки для растяжки на шпагат под наблюдением опытных инструкторов. Каждый специалист подбирает программу индивидуально, учитывая физические возможности клиента. Нагрузки распределяются дозированно без вреда для организма.

Школа растяжки в Братеево

Адрес: г. Москва, ул. Борисовские Пруды, 26
ТЦ Ключевой 3 этаж, справа от кинотеатра
(от метро Алма-Атинская - 10 минут)
Мы на Яндекс Картах
Телефон: +7 (495) 128 17 64
Email: askmdance@gmail.com
Время работы: ежедневно 10:00 — 20:00

Записаться на бесплатное занятие